jaki jest

[...] mijają się z prawdą. Chwala się bezemisyjnoscia samochodów elektrycznych nie wliczając emisji produkcji energii elektrycznej, nikt nie bierze pod uwagę śladu ekologicznego jaki zostawia produkcja takiego samochodu,kosztu utylizacji który w przeciwieństwie do samochodu spalinowego jest dużo większy itp itd. Poruszyles jeden z tematow, ktory jest [...]

[...] Sylwetka bardzo ładnie się prezentuje. ;-) W styczniu będziemy jednak lekko modyfikowac trening lekko zdejmując prio z barków i dając na inne partie ;-) 8-)8-)8-) Wiem jaki będzie teraz priorytet ;-) Barki jeszcze są małe i tak :-( Zresztą po szkoleniu będziesz miał lepszy obraz jak to wygląda, bo wiadomo, że zdjęcia fałszują. [...]

Mamusiu, jaki brzuch piękny 88-O Mam nadzieję, że dieta by Tadek i trening Wojtka spowodują, że będę mieć chociaż w połowie tak cudny! Aha, ja też pozdrawiam tych, którzy cisną te minusy w naszych dziennikach!!! Mam nadzieję, że to poprawia Wam humor :-D Zmieniony przez - megan292 w dniu 2016-05-26 16:49:12 Będziesz miała lepszy ;-) A najlepsze [...]

[...] czyli można powiedzieć że przetestowałem te suplementy w takich samych warunkach. TSE nie dał mi nic, za to Clen sobie chwale i mogę śmiało powiedzieć że najlepszy spalacz jaki dotąd kupowałem. I teraz także mam zamiar go kupić. ale nie odbiegajmy od tematu: "Co do dziala HMB - dla mnie to jest watpliwy suplement, czytaj - watpliwy [...]

[...] trafne argumenty - segregacja ludzi na fajnych/niefajnych na poziomie koloru skory to kretynizm i tu Samurai ma racje. Ale sprawa jest bardziej zlozona. 2) Bez wzgledu na to jaki lapiemy trend na multikulturalizm czy inne wynalazki, nasz Kraj zbudowali ludzie ktorzy w nim dawniej mieszkali. Polska nie kolonizowala i nie wykorzystywala [...]

[...] ma magistra zna 3 jezyki obce(ang,niem,franc),a nie potrafi znalezc pracy juz przeszło rok i na co mu sa te lata nauki??.Oczywiscie on jeden nie jest takim przypadkiem jaki znam,jest wiele takich ludzi. Inny kumpel zaradny po zawodówce otworzył interes z czesciami do aut i robi furore,zarabia se 3000 tysiaki na miech i ma wziecie.Jezeli [...]

[...] po 12-17 powtórzeń (30 sekund przerwy między seriami) NOGI 1) Przysiady z hantlami - 5 serii po 25-30 powtórzeń (45 sekund przerwy między seriami) 2) Żuraw - nie wiadomo jaki rozkład bo jeszcze nie testowałem tego ćwiczenia 3) Wykroki z hantlami - 5 serii po 20-30 powtórzeń (45 sekund przerwy między seriami) 4) MC na prostych nogach - 5 serii [...]

[...] mały problem. Jest on bowiem jeszcze związany kontraktem z CSKA Sofia. Szcziasny pracował z kolei ostatnio w Panathinaikosie. Za czarnego konia batalii o posadę trenera najlepszego polskiego zespołu ostatnich lat uważa się Jirziego Kotrbe, który pracował ostatni z FC Brno. Najbliższe dni pokażą jaki wariant przyjmą szefowie krakowskiej Wisły.

Narazie wiadomo, że jest drogi ... a jakim jest trenerem to się okarze. O ile mnie pamięć nie myli to wislakarow.com już oglosiła Kasperczaka jako trenera ... ja bym sie nie "napalał" jeszcze bo może coś jeszcze negocjują, a jaki ma Wisła talent do negocjacji to mogliśmy już zaobserwować.

Dziś doszło do pożegnania dyrektora sportowego Jacka Bednarza, który został wczoraj zdymisjonowani. W spotkaniu z dziennikarzami wziął także udział i pożegnał Bednarza prezes Wisły Marek Wilczek. - To do tej pory nasz najlepszy dyrektor sportowy. Pełen ambicji i pracy. Większość z nas krakusów uważało, że to legionista, warszawiak, a to człowiek [...]

Co to jest nowa seria ? Jaki to jest numer seri ?

[...] supli czy saa. Stawy nie bolą, zobaczymy co będzie pod koniec, zamierza po 2 tygodniach zwiększyć dawkę do 40mg. Za tydzień znowu postaram się napisać ciąg dalszy o ile nie zapomnę. Jedyny skutek uboczny oxy jaki czułem to brak libido. Nie powinno raczej nic boleć chociaż ja brałem niby "tylko" 30mg. Spięcie mięśniowe jest na oxie normalne.

[...] trening, jak i aeroby były na prawdę bardzo dobre (po prostu mega fajnie mi się ćwiczyło, lepiej niż bez, być może placebo, nie wiem, ale działało ). Co do BF to nie jest on jakiś mega duży, jestem ekto, tylko robiłem masówkę i się trochę zapuściłem Jaki spalacz byś więc polecał ? Zapotrzebowania nie liczyłem i rozkładu, ciągle czekam, aż ktoś [...]

dotarla dzisiaj paka z czekolada-chilli. Pierwsza porcja poszla - 5 miarek i 350ml wody. Slodkie jak czekolada i te chilli, ktore nie wiem po jaki grzyb tam jedynie co sie czuje to szczypanie w jezyk i po wypiciu chce sie jeszcze pic wody. Slodkie jak bylo tak i jest ale jak dla mnie to akurat bardzo dobrze

Kwestia samego spożywania nie jest tu również bez znaczenia, połykanie z/bez powietrza, tempo picia ogrywają tu bardzo istotną rolę, jaki by ten gainer nie był...

[...] Obiad jest to posilek przedtreningowy 1 godz. przed treningiem ryż brazowy 200 gr. 14.2 3.8 153.6 oliwa z oliwek 10 gr. 0 9.96 0 jajko cale 12.5 10.7 1.0 jakies warzywo Omega 3 2 kaps. .................................................................. RAZEM 26.7 24.46 154.6 [...]

[...] Asafa już biega lepiej bo nie spala się tak psychicznie.Jednak oczywiste jest że teraz numerem 1 jest Usain Bolt.Aha nie chce mi się z tobą kłócić , także poczekam na 200m i wtedy zobaczymy!!Heh , było w tv.widać jaki Gay w****iony .....np.f***...w jego wykonaniu ;)Ja sie Boltowi nie dziwię ,jakby mnie "Gej" gonił też bym uciekał;)

jest zayebiscie%-) ale biorąc pod uwagę wysiłek jaki trzeba włożyć w treningi, efekty lasek z ubiegłego roku, zmęczenie itd zmiany będą na pewno i jestem po prostu ich bardzo ciekawa:-D

[...] opini słyszałem na temat FBW, ale jakoś nigdy sie nie brałem za taki trening. mam kilka pytań ( prosze mnie nie zlińczować, niewiem za duzo na temat FBW ;) ). np. przez jaki czas stosować ten trening ? miesiąc tak na próbe można by spróbować ? w całym treningu tylko 1 ćwiczenie na barki ? tak na chłopski rozum wydaje mi się to trochę mało. [...]

nj4 "np. przez jaki czas stosować ten trening ? miesiąc tak na próbe można by spróbowac ?" min 6 tygodni,abys mogl cos powiedziec. "w całym treningu tylko 1 ćwiczenie na barki ? tak na chłopski rozum wydaje mi się to trochę mało. znaczy konkretnie chodzi mi o to że wiadomo przy treningu właśnie np, barków robiłem ćwiczenia na tylne, [...]